Разница в каком возрасте худеть просто огромнейшая, приогромнейшая. Я конечно похудела и писать мне здесь, спорить вроде как и ни к чему. Но хочется поддержать женщин которые в менопаузе. В рот мы сами себе кладём еду, да). Ограничиваем или нет, тоже да). А вот набор веса при практически одних ккал разный. Спрашивали об опыте, могу поделиться. В 25 лет худела по щелчку, потому что могла до работы сбегать поплавать на водохранилище и тд. Могла на прыгалке 1000 раз попрыгать. В 40 уже все по другому. В 50 тем более. Ни прыгать толком, ни бегать, так как ССЗ, гормоны и просто нет сил. Нет и всё! Похудела крайний раз перед этим в 52 года, за полгода сбросила 18 кг на ПГ, питание после 16.00, палео, минимум углеводов. Все было супер. В 20 ковид, снова проблемы с сердцем и миокардит, состояние овоща. Проснулась, уже устала.. Сейчас прошло 5 лет, стало ещё тяжелее и похудеть мне помог СЕМАГЛУТИД +сила воли. Без семы, вряд-ли получилось. Вывод таков - даже 5 лет жизни после 50 это разница оч большая.. в 40 лет и в 50-60 это пропасть в различиях. Мои подруги все в менопаузе, постмеоопаузе, у кого-то операции по удалению яичников с маткой. Все поправились, просто все. За исключением одной, у которой и мама и она всю жизнь были до 60 кг.
Семаглутид не меняет гормональный фон и не разгоняет метаболизм. Он помогает меньше есть нещав от причин жора: менопауза, РПП, просто любви к вкусной еде. Математика проста, 1 кг жира 7700 ккал. Все остальное- условности.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram