Мне псилилиум зашел просто в кефир как каша. Вот и делаю кефир+ псилилиум+чиа. Вот туда еще Изолят добавлю. И будет гремучая смесь.
Я делаю молочный коктейль вместо ужина: молоко низкой жирности, банан, протеин со вкусом пломбира и псиллиум, вкусняха 😋
Перейти в ветку обсуждения в Telegram