Я ужинаю очень поздно), но я приезжаю домой поздно)! И суточный БЖУ у меня небольшой)! Иногда и пообедать не успеваю! Отвес есть), тут мне кажется, не во сколько кушаешь дело, а сколько и что)
В любом случае поздно есть не про здоровье, а уж со сниженной на уколе перистатикой тем более, Здесь уже дело каждого, я тоже поздно приезжаю, поэтому перенесла ужин на работу и сейчас более менее привыкла есть а одно и тоже время, и если не поужинала до 18ч30, то психоз нападает)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram