Я заметила, кстати, что у меня на семуглине тоже тяжеловато идут яйца, особенно вареные. После них, простите, пучит. А чем заменить? Пишут же, что белок надо есть, чтобы волосы не выпадали и были силы
Да, яйца - сами по себе достаточно тяжелая пища, мне на семуглине их тоже не хочется особо. Я всякими белковыми творожками добираю, куриного мяса стараюсь побольше есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram