Я тоже ограничиваю только сладости. И то, если все за столом едят в гостях тортик, то я тоже маленький кусочек съедаю. Всё мои опыты диет и ограничений показали, что срывы в зажор происходят ещё до ограничений. Помню решила посидеть на овощах и кисломолочных продуктах. В воскресенье закупила продуктов на три дня, чтобы было разнообразие. В итоге всю ночь крошила салатики, тушила рагу и проч. К утру понедельника продуктов не осталось. Совсем. 😭 С тех пор стараюсь не говорить себе, что чего-то мне нельзя, уговариваю себя съесть это завтра, а там глядишь и перехочется.
Тоже тортики беру пробую небольшой кусочек, а они в последнее время такие условно съедобные попадаются, что больше и не хочется. Вот я и не совсем понимаю, что ли на квинсенте такое извращение вкуса произошло, то ли торты разучились делать. В смысле, готовые. Я тоже себя не ограничиваю. Даже если чего-то и нельзя, то хоть чуть-чуть можно попробовать. Хочу баклажанную икру готовую, интересно ее можно? Вроде и овощи, но может, там масла лишнего будет или ничего?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram