Ребенок очень стройный, как и я раньше и муж стройный (у него физ.работа) едят всё что хотят в меру канечно, а я лежу жру и ниче не делаю физически. Спорт для меня это испытание сильнее ПП😁 Но надо менять образ жизни канечно)
Можно умеренно заниматься, без насилия. У меня в теплое время года велосипед, а в холода я в подъезде через скакалку прыгаю. Наушники и погнали
Перейти в ветку обсуждения в Telegram