Я заметила, кстати, что у меня на семуглине тоже тяжеловато идут яйца, особенно вареные. После них, простите, пучит. А чем заменить? Пишут же, что белок надо есть, чтобы волосы не выпадали и были силы
Курица, треска, креветки, творог, греческий йогурт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram