Как с рационом? Нет никаких дефицитов, по ощущениям? Может витаминов не добираете? По хорошему, надо бы сдать анализы на витамины и уже от этого плясать, ну или вслепую попить поливитаминки или конкретно для волос что-то. На Семуглине особо не замечала таких побочек, но я стараюсь чтобы по кбжу все четко в день было
Анализы сдаю раз в пол года, с ними всё в порядке, всё в норме. Кроме одного, витамина д, он в сильном дефиците. Сейчас добираю его при помощи Девилама 50.000
Перейти в ветку обсуждения в Telegram