Если аппетит держит поднимать дозу нет смысла. С февраля едите 1раз в день через силу? 🤔 Чем меньше калорий тем быстрее уходит вес, остальное миф.
Ем да раз ,ну не прям с февраля, позже , но сладкое и алкоголь я не исключила 🙈 ими грешу видимо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram