Народ, а кто не то употребляет протеин, что сбросить вес, если да то какой???
У него немного другое назначение, стоит пить если вы мало едите на препаратах, или при тренировках чтобы компенсировать разрыв по белкам. А если его просто пить без дефицита, то не похудеете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram