По наитию 🤣 выбираю еду с высоким индексом насыщения - картошка вареная или запеченная без масла, фрукты, овощи. Иногда макароны, крупы. Все без масла. Если хлеб, то с минимальным составом - вода, мука и желательно закваска.
Это тоже правильная тактика, тем более вы на препарате чувствуете снижение аппетита👌🏻 главное общий дефицит. Все правильно делаете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram