ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Сижу на Семавике уже с января, всего только минус 12к. Делаю дозу по 1. Вот думаю или начать Семавик Некст, либо перейти на Мелитид (останавливает цена). Плюс держу интервальное голодание. Думаю уже что сдерживает не сколько Семавик, сколько не ем по вечерам. а бросать страшно. 😒 Кто с Семавика на Мелитид перешел уже? сдвиги есть?
Добрый день. Я на семавике(обычном) с мая, вес большой. Похудела за это время на 15 кг(для меня тоже капля в море). Увеличивая постепенно дозу, сейчас колю ~1,37(1,25+8щелчков)+считаю каллораж на калькуляторе(который многие в этом чате советуют). Бывают срывы, но редко. Скидываю в месяц ~2кг, из физ.нагрузки хотьба.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram