у меня из спортпита комплекс в дополнение к велгии эко, потому что постоянно кручу-верчу что-то с питанием))
вот думаю протеин попробовать еще, на велгии эко дозировку подняла, что то белок в мясе совсем не хочется прям..а вот так добирать бы..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram