Я просто стараюсь ходить больше, записалась на аквааэробику. Стеснение было, но понимание того, что всем похрен на вас и ваш вес помогло поначалу. Везде люди, помогут и подскажут. Есть и всегда было понимание зачем я это делаю. С уколами появилась уверенность, что дойти до конца получится. И вот сегодня увидела 105,9!!! Цель была увидеть 105!!! Уверенности стало ещё больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram