7 недель уколов. Контроль калорий. Ушло 7 кг и все, вес встал мёртво - неделю уже не движется. Что может быть? Ждать ли дальнейшего движения или урезать калории еше?
Сделайте читмил, талкните вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
