Я уже почти 10 месяцев на семавике. То же все на муждудозках. Сейчас на 1.4. но чувство быстрого насыщения были только на первых пару уколах. В остальное время хочется есть. Скинула уже 30 кг. Со 113 до 82. Но тут, наверное, больше заслуга нутрициологом, который каждый вечер разбирает мой рацион на все нутриенты, и говорит, что куда добавить. Иногда думаю, что нужно повысить до 2.4, сбросить до желаемого веса, а потом уходить на поддержку. Потом, что медленное похудение то же хорошо, вроде по-тиху подтягивается. Есть конечно обвисшие участки, но не сильно критично. Но я вообще без никакого ухода, лицо раз в день кремом помазать не считается. Пока у меня планы увидеть 79.9, ну потом может до 75 дойти и мне уже хватит.
Семавик 1.4 сколько щелчков делаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram