Так и есть. За все свои 30 лет я уже много чего перепробовала в питании. На кето скинула 10кг за 3 мес, но кето мне не подошло из-за большого кол-ва жирной пищи. На обычном дефиците у меня стоит вес, я не набираю, но и не скидываю. Я не буду доказывать ничего вам, можете смеяться или уничижительно хихикать, мне до этого нет дела.
Чего уж тут смешного. Видно, что Вы не совсем понимаете что такое дефицит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram