Добрый день всем,я новичок ни о чем не в курсе ничего из подобного не колола и не знаю,хочу совета ,мне 32 вес 80 кг рост 160 с чего начать хочу похудеть🥲,ну естественно самой уже не получается ,раньше спокойно на диетах была сбрасывала ,щас набрала и не могу никак похудеть и взять за себя
Прочитайте ветку FAQ, сходите к врачу, сдайте анализы. Если все хорошо, то можно и присоединиться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram