Он не высчитывает целевой вес. Он даёт целевой калораж, который вам точно даст дефицит, при котором вы будете скидывать. После считает, сколько при таком калораже вы будете скидывать, ориентировочно. Он не за вас решает, а даёт только ориентир и понимание. Хотите быстрее скидывать - едите меньше, хотите медленнее - едите больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram