Всё правильно, раньше то что вы съедали было меньше вашей нормы, вы находились в дефиците и худели. Вес уменьшился и это стало для вас нормой для поддержания веса. Не факт, что смена препарата существенно понизит ваш аппетит и вы, незаметно для себя), будете есть ещё меньше и худеть. Не хотите считать калории, просто уменьшите порции, хотя бы на четверть, но лучше на треть. 👌 Тем более вам осталось всего 5кг, а последние кг очень тяжело уходят, нужно прилагать усилия.✊
Благодарю Вас за ответ)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram