У меня тоже первый русский, отличный прот. 1 мерная конечно это мало, я на 300мл засыпаю 3 ложки, это порция получается с 22г белка.
Спасибо большое! я так и подумала, инструкцию толком не читала, там так мелко, просто поняла что по вкусу водянистое, а так буду пить конечно!❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram