А что делать, подскажите, пожалуйста 🙏 Сделала в понедельник вельгию 0.5 и прям как то ощутимо хуже спится😹 Засыпаю легко, но ночью просыпаюсь и все - тыгыдым😹
Вы велгию первый раз поставили 0,5 мг? Перед сном можно велсон пить, или другой препарат с мелатонином. Пропейте новопасит, магний говорят пить надо, особенно если есть поводы для стресса) У кого-то кстати есть рекомендации какой и сколько пить магний?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram