Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 643118 в теме: Мой вес 100+




    • Блин, а я вот супы перестала есть с подсчетом калорий( иногда очень хочется, но сложно понять сколько в порции калорий

      Я супы всегда варю на курице, а так же лук и морковь не пережариваю. Получается очень даже вкусно и много калорий там неоткуда взятся. Курица, вода, лук, морковь и картошка. Ну если щи плюс капуста. А горячим прям хорошо желудок насыщается у меня.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram