Да мне все говорят уже давно( но я-то знаю что мой животяра на месте, который они не видят за штанишками 😂 и пока он не уйдет- деваться некуда, килограммы уже не важны, спасательный круг топлю)
Спасательный круг хорошо проминать руками, растирать массажной варежкой. Я прям беру на животе жирок и туда-сюда его катаю. Потом в этом месте кожа краснеет, кровь приливает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram