Ну это точно не от размера порций зависит. А от того что ест человек. Если достаточно клетчатки и воды, то запора не будет. И чем больше ешь, тем больше и выход... 🤷♀️
Не факт, у меня все нормально с клетчаткой, овощи в каждый прием пищи, но когда начинала колоть Седжаро и при переходе на следующую дозировку вся измучилась. Потом организм привыкает и нормально все
Перейти в ветку обсуждения в Telegram