Да и снижение веса у Вас вполне хорошее, не нужно быстро скидывать, слишком большой стресс для организма 4-5 кг в месяц вполне приличный результат
У меня сейчас уже уходит всего по 2кг в месяц, уже пару месяцев так 11кг у меня ушло с мая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram