Калории не считаю, голод не чувствую, ем объективно мало, прям кусок в горло не лезет. Но я пью вино 🍷 Вот оно прекрасно лезет)) Спорт есть, двигаться стала больше точно
Есле нет голода то от того что увеличите дозу вес не уйдет к сожалению это так не работает. Может просто подождите паоу недель
Перейти в ветку обсуждения в Telegram