Разве такое может быть?) что такой маленький каллораж?
Я одно время худела на 700-800 ккал на сутки брала с собой на смену еду и выкладывала сюда в чат . Там довольно нормально еды. Только все не калорийное. Супы, мясо, овощи. Каш и хлебов нет практически. Зато очень хорошо похудела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram