Девочки, мальчики, кто пропивает Изотоник? Посоветуйте бренд ( магазин)
· Для большинства любителей на тренировках до 1.5 часов подойдут Powerade, Gatorade или аналоги. · Для серьезных длительных нагрузок (марафон, велозаезды) лучше выбрать профессиональные бренды SIS, GU в порошке. · Для жаркой погоды, когда нужно в первую очередь восполнить электролиты, идеальны таблетки Nuun. · Если вы хотите сэкономить и контролировать состав — делайте домашний изотоник. Главное правило — пить до, во время и после нагрузки маленькими глотками, не дожидаясь сильной жажды. И помните, изотоник — это функциональный напиток для спорта, а не замена воде в повседневной жизни.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram