Всем привет и отличного здоровья. Самый большой мой вес был во - 121 кг, после родов мосдшего ребёнка, скинуть не получалось... Скинула 2 кг и на весе 119 задержалась аж 3 года. Пошла к хорошему эндокринологу и узнала про ИР( Инсулинорезистентность) Ну, с того момента начала постепенно менять своё питание. И пошли качели( туда-сюда) У кого ИР меня понимают.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram