Да не переживайте. Это и не вы вроде писали. Просто когда мне говорят, что невозможно на 1000 кк, обидно как-то. Это я не пишу, что и меньше часто получается. Вот говорят, не бывает так, а я существую такая. Я тут читаю, кто майонез ложками ест, пиццу к каждому чаю, чипсы пачками. Так мне уже даже и не завидно. Но поняла уже я, что другой организм у меня. Мне, может, и хотелось бы есть больше и худеть, но не получается. Белок добираю экспонентом. Ем творог, яйца, индейку. Раз в день( не каждый) могу позволить маленький бутерброд ( специально покупаю только худенький багет) и конфетку, чтоб не так горько было.
Вот точно так же. Первый 0.25 и сразу отбило аппетит,за неделю один раз получилось 850ккал и то за счёт сладостей,но это ж не дело углеводами догоняться. Сегодня второй 0.25 и всего 480ккал и не хочется есть вообще. Был отвес 1,200,но все обратно вернулось. Сделала вывод ночью ничего нельзя есть(ела творог 100гр) Так что даже до 1000 ккал догнать не могу,не лезет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram