Сегодня сделала 10-й укол, кушать так и хочется. Но вес ушёл с 90 до 83 за 2 месяца. Считаю калории, держу 1000 КК, когда срываюсь-1200. Режу тыкву на мелкие кусочки и жру её весь вечер.
Возможна вам как и мне дозировка в 1 мг мала , перестала хотеть есть и то относительно только на доза 1,5-1,75. И тыкву есть по вечерам не надо , лучше белок , яйца например , а если хочется чего-то лёгкого , то грызите копусту или огурцы . И пейте какие-то витамины , восполняйте дефициты , хотя бы хорошие мультивитамины, это тоже , кстати , влияет на аппетит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram