На уколах с октября и тоже стало сильно тянуть на сладкое. И хлеба все время хочу, хотя до этого равнодушна к хлебу была. Поэтому стала больше психовать и вечно срываться. А потом приняла решение, что утром буду кусочек хлеба съедать, а иногда и 2). И конфету если захочу утром могу естьи вообще всё. И сразу психологически успокоилась, прошёл аппетит на запрещенку, и если уж очень хочу утром разрешаю себе и в калории вписываю
А в этих продуктах наверное есть что-то, что вашему организму необходимо. От кусочка черного хлеба и пары долек шоколада будет больше пользы, чем вреда. Насчет конфет правда, сомневаюсь, если только это не хорошие трюфельные, я их обожаю. А мне капустный салат очень понравился в кафе, прям с таким удовольствием его уплетала, странно было. Причем, раньше я вроде спокойно относилась, на квинсенте вкус изменился. Или так приготовили вкусно, с перчиком, зеленью, еще что-то там вроде было интересное.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram