Я бы добавила в рацион чернослив, очень хорошо послабляет, если вы его не любите то можно мелко нарезать и с творогом очень вкусно 🤤 и больше овощей типа брокколи 🥦
А укол, можно сегодня сделать, я по вторникам колю, хуже не будет?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram