Поменять можно соотношение кбжу в белок. И попробовать уж лучше в ветке про пептиды почекать что-то для метахондриалтной активности. Вы ж себя только загоняете. Я понимаю, что Вы, наверняка это 100-500 раз слышали. Но дело в том, что, как можно понять из обширного опыта моего проб ли политиков 🙈, я того же поля ягода. Белок надо добивать, соблюдать режим активности и отдыха. Это даст буст. Иначе будет срыв за срывом
Да, спасибо, за понимание, но ни сон ни белок не помогает уже, до 10% помогал, ниже никак. Тут просто депрессия полная, а еда как известно помогает. препараты, которые бы помогли считаются наркотиками, так что тут только стероиды помогут, антидепрессанты и хорошие дозы ретатрутида
Перейти в ветку обсуждения в Telegram