ну вот я и не держу, получается)) Сорвался, сейчас около 12-13.
Поменять можно сообщение кбжу в белок. И попробовать уж лучше в ветке про пептиды почекать что-то для метахондриалтной активности. Вы ж себя только загоняете. Я понимаю, что Вы, наверняка это 100-500 раз слышали. Но дело в том, что, как можно понять из обширного опыта моего проб ли политиков 🙈, я того же поля ягода. Белок надо добивать, соблюдать режим активности и отдыха. Это даст буст. Иначе будет срыв за срывом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram