у меня был опыт в 47 лет похудения на 47 кг за два года, и ничего от слова совсем не повисло, пять лет держала вес, потом похоронила единственного сына 25 лет и начала заедать, вернула за эти годы 30 кг, планирую их убрать, но возраст конечно уже 56, через год посмотрим что получится)
56 лет это не срок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram