Я с детства в спорте была, сроду не ела много. Просто климакс начался и поперло.
Оно само? Без Вашего участия? Ну никак. Вес идет вверх от еды, которую Вы едите. И которую кладете сами себе в рот своими руками. Не в силах контролировать свой аппетит. Климакс не живет отдельной жизнью от Вашего тела. Очень важно это осознавать, чтобы легче держать контроль над весом в дальнейшем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram