Я специально акцент на это сделала, так как для похудельцев это важно. Я не худею, но не жалуюсь.😁 и обед у меня самый основной прием пищи за день, поэтому на поддержании самое оно. Просто для кого-то эти 800 ккал это почти вся дневная норма еды, и не наестся он ей особо.
Я вам поняла сразу👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram