У вас все получится, главное начать. Единственно, о чем жалею, что не начала раньше. Около года читала чат. Вы большая молодец, что начали 👍
Я иду своим тернистым путем - со стартового веса 168кг за 7мес своими силами похудела на 20кг. Вышла на плато, только удерживать вес могу, ниже уйти не получается. Дальше почти 2 месяца анализов, врачей, узи и тд. Вот, новая ступень.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram