Так мы же не ведем споры про что лучше или хуже. Мы тут худеем. А чтоб худеть, надо контролировать еду и быть в дефиците. Если этого можно достичь готовой едой, то значит готовая еда - идеальное решение 👏
Мне даже мой эндокринолог предложила покупать что то готовое тк я ей озвучила, свою не любовь к готовке. Тк нужно питаться разнообразно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram