Приветствую всех. Принимаю СЕМАВИК 2 недели . Вес ушел 6.5 кг , сахара приближаются к норме , выше 8 не поднимаются . Измеряю утро вечер. Таблетки не принимаю. Пищевое поведение поменялось , сладкого не хочется , молочные продукты не могу кушать, фрукты только в запеченом виде. Первые блюда только те что приготовлены сегодня. Насыщаемость быстрая. Из плюсов- уходит вес, висцеральный в первую очередь.Засыпаю в 22:00 , ранее засыпала к часу ночи. Очки поменяла на меньшие с 2.5 на 2.0 . Стул по часам , ранее были проблемы . Вздутие ушло , но это может быть следствием горячей воды по утрам. Самое главное много энергии . Вернула в жизнь верховую езду , бассейн.Из минусов -за лицом надо следить , на нем отражается снижение веса не очень красиво. Физические нагрузки не добавляла , ходьба 5-6 т шагов. Работа сидячая. По началу подташнивало , первые день два. А в остальном посмотрим на дальнейшие результаты. Ксения 53 года. диабет видимо давно обнаружила 1.5 года назад. Все это время была на глюковансе и куче диет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram