Если вы не поменяете образ жизни, то вес вернется, вот я очем. Да, на диете легко сидеть вместе с седжаро. Но нужно научиться кушать достаточно и в меру чтобы после отмены не набрать вес обратно
Почитайте ветку Возвращенцы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram