Если мечта о тарелке ассорти, значит доза плохо работает
Ничего подобного. У меня доза прекрасно работает. Но на этой почве осталось очень мало любимых продуктов. Не хочется мяса, шашлыков, колбасы, салатов всяких майонезных - отвернуло от этого. А вот сыр❤️ это практически единственное, от чего не отвернуло и что я по прежнему люблю и могу есть. Поэтому ем периодически, конечно не 30 грамм, могу и 150 съесть за вечер. И ни о чем не жалею, это моя отдушина. Максимально стараюсь вписать его в калораж, но если и превышу ничего страшного.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram