Но советовать то что может навредить, хотя не навредило вам - такое себе. На совести каждого. Я за адекватную калорийность для каждого рассчитанную индивидуально.
Вот как раз вы советуете всем есть больше. А я говорила лично про свой опыт. И считать как раз вы и не умеете. Посчитайте, сколько детям есть надо. Вы даже не знаете мой рост, вес, возраст.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram