Я ещё можно спрошу чисто для себя - а вам доктор разрешила заниматься в зале тяжёлым спортом? Мне моя когда то говорила, что при большом весе даже не думать ходить в зал, максимум плавание или аквааэробика
Перейти в ветку обсуждения в Telegram