1000 ккал не покрывает даже расходы организма на поддержание жизни. Не считаю это здоровым методом ни для кого только если вы не ребенок в 30 кг веса.
Ешьте больше, если худеете. Тут люди не худеют, и ищут свои способы. Нельзя называть бредом то, в чем другой видит для себя смысл и пользу. Чат у нас не про это🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram