То, что вы называете «бредом» для многих обычная жизнь с терпением и ограничениями. И своими словами вы обесцениваете наши усилия. Я, например, не ем ни чипсы, ни бургеры и не больше 1000кк. И худею медленно. По другому у меня не получается. Вы хотя бы писали - для МЕНЯ это неприемлемо, а не «бред и чушь»
1000 ккал не покрывает даже расходы организма на поддержание жизни. Не считаю это здоровым методом ни для кого только если вы не ребенок в 30 кг веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram