У меня нет сахарного диабета, врач сказала, что можно повышать. Меня настораживает сама по себе такая тенденция. Я за полгода сбросила более 20 кг, а потом вес встал, и все, хоть ты тресни. А мня бы ещё столько же желательно скинуть с моими 92 кг с копейками
Каждые 5 кг сброшенного веса надо пересматривать калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram