Всех приветствую! Поделитесь своим опытом пожалуйста, у кого так было и как справились? На семавике сижу с середины июня, за первые 4 мес. Я снизила вес на 16 кг (с 86 до 70). Всё норм, со снижением веса немного притормозила сама, семавик так и Колю 1,0, но прибавила коллорий. А в декабре в жизни начался такой треш, и на этом стрессе я невольно стала есть конфеты ( не килограммами конечно) Но, блин, сейчас понимаю что хочу сладкого и не знаю что делать 🤦♀️. Конечно боюсь, что вес поползет вверх рано и поздно. Может у кого было такое, как справлялись от тяги к сладкому?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram